أبو فاطمة
10-13-2008, 11:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله
أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال:
(قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]،
وقدأظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل
تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة،
وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب
لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب،
حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد.
وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً
ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي،
وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .
لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات
وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب،
فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً.
وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم
بالليل والنهار،
يقول تعالى:
(وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
__________
بقلم عبد الدائم الكحيل
منقووول للفائدة
أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال:
(قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]،
وقدأظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل
تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة،
وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب
لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب،
حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد.
وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً
ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي،
وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .
لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات
وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب،
فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً.
وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم
بالليل والنهار،
يقول تعالى:
(وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
__________
بقلم عبد الدائم الكحيل
منقووول للفائدة